前列腺囊肿是男性常见疾病，囊肿可挤压尿道而引起排尿困难，会出现尿急、尿痛、排尿费力、尿线细等现象，严重危害男性健康，所以得了前列腺囊肿一定要及时治疗。

男性前列腺囊肿怎么保健?

1、忌酒饮酒。过量饮酒会使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

2、防止受寒秋末至初春，需注意前列腺保暖，同时预防感冒和上呼吸道感染等。

3、避免久坐，久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。

4、不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

5、不可过劳过度劳累，否则会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

6、少食辛辣兴奋性食品，易导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，挤压前列腺，加重排尿困难。

7、适量饮水，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。除夜间适当减少饮水以免睡后膀胱过度充盈以外，白天应多饮水。

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