生活可以带来疾病，也可以避免疾病，比如前列腺炎。想要在生活中避免前列腺炎，生活中预防这种疾病是必不可少的。很多男性不知道如何预防前列腺炎。

1.运动带来健康，预防前列腺炎。男性首先要做有规律的运动，运动可以改善体质，从而降低细菌入侵前列腺的概率。排尿，避免憋尿也是预防前列腺炎的一个核心。

2.适当有房事，避免房事过度导致的前列腺炎。很多男人会沉迷于房事而不知节制。长期的房事会给前列腺带来很大的负担，造成前列腺长期充血，所以会发生前列腺炎。

3.注意饮食，忌烟酒。男性要多吃水果蔬菜，预防前列腺炎，男性要记得戒烟戒酒。酒精和烟草是许多疾病的原因。前列腺炎也是男性经常吸烟引起的。

义乌建国医院提醒:预防前列腺炎只是生活中的小事。男性注意并做到了，就可以很好的避免自己的身体受到前列腺炎的伤害。所以，男性一定要养成这种预防前列腺炎的习惯。