急性前列腺炎是一种常见的疾病，引起的因素有很多，主要是由于细菌细菌感染引起的，对患者的身心健康有很大的危害，患者会出现尿频、尿急、尿道灼痛、全身不适、关节痛、肌肉痛等症状，发现急性前列腺炎的症状要及时到医院检查，如果患有急性前列腺炎要及时到医院检查和治疗，患者不要盲目用药，要选择适合的治疗方式，这样才能有效的治疗急性前列腺炎。目前治疗急性前列腺炎的方式比较多，多数都是采用药物治疗。下面介绍5点容易得急性前列腺炎和日常2招帮你缓解，

　　1、不好生活习惯

　　不好生活习惯是引起急性前列腺炎的原因之一，很多患者都是因为有不好的生活习惯引起的，所以要养成良好的生活习惯，不要久坐，要十分注意个人卫生，要多清洗生殖器，避免被细菌感染。

　　2、心理因素

　　急性前列腺炎的病情和心理因素有很大的关系，很多患者患有急性前列腺炎时都比较担心，从而产生不好的情绪，所以患者要懂得调整自己的情绪，保持良好的情绪。

　　3、过度的撸管

　　过度撸管也有可能引起急性前列腺炎，所以男性要懂得节制，不要过度撸管，如果之前有撸管的习惯，要及时戒掉。

　　4、尿液的

　　尿液的也会引起急性前列腺炎，男性一定要十分的重视，不要有憋尿的习惯，要及时的排尿。

　　5、细菌感染

　　很多急性前列腺炎都是因为细菌感染引起的，所以男性要注意个人卫生，避免被细菌感染，从而引起急性前列腺炎。

　　二、日常2招帮你缓解

　　1、头部推拿

　　头部推拿有效的缓解急性前列腺炎的症状，所以患者可以自己学会头部推拿，比较简单，患者可以轻松的做到。

　　2、手掌按揉腰骶部，以热为度

　　还会一种缓解急性前列腺炎的方式就是手掌按揉腰骶部，以热为度，这是比较流行的一种方式，使用起来也比较的简单，患者可以轻松的做到，患者每天要多做，这样可以有效的缓解急性前列腺炎的症状。

　　综上所述，急性前列腺炎对患者的身心有很大的危害，发现急性前列腺炎的症状一定要及时到医院检查，如果患有急性前列腺炎要及时的治疗，患者不要盲目用药，要选择正确的治疗方式，这样才能有效的治疗急性前列腺炎。患者除了接受治疗外，还要养成良好的生活习惯，要多吃水果和蔬菜，少吃辛辣的食物，不要有吸烟和饮酒的习惯，也不要有久坐的习惯，要适当的休息一下，同时要做运动一下，运动不但可以增强体质，对病情的好转也有很大的帮助。