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睾丸炎是男性泌尿系统常见的炎症疾病，又称睾丸炎、睾丸炎疾病变或睾丸炎性腹膜炎。临床表现主要有睾丸疼痛、睾丸肿胀、睾丸表面红肿、睾丸表面出现结节等。睾丸炎的发病机制主要是由于细菌感染、结核病、细菌感染、免疫性疾病、精液滞留、性传播等因素引起的，它的发病率较高，尤其是在15岁35岁的男性中更为常见。

针对睾丸炎的自我护理，首先要做的就是保持充足的休息，以减轻病情，避免疾病加重。其次要注意饮食调养，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、辛辣性食物，以免加重炎症。此外，还要注意洗澡，每天洗澡时要用温水，避免用冷水洗澡，以免病灶，加重病情。另外，还要注意锻炼身体，可以适当进行有氧运动，增强机体免疫力，以预防睾丸炎的发生。

此外，睾丸炎患者还应注意保持睾丸的清洁，每天用温水清洗睾丸，并用干净的毛巾擦干，以免发生感染。另外，还应注意睾丸的保暖，尤其是在夏季，要注意多穿衣服，避免睾丸过冷，以免发生炎症。

虽然睾丸炎可以通过自我护理来缓解病情，但如果病情严重，仍需就医治疗。治疗睾丸炎的方法主要有药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是用抗生素治疗，如青霉素、磺胺类等，以控制细菌的生长，缓解炎症；手术治疗主要是用于治疗结核性睾丸炎或睾丸肿瘤，手术方法有睾丸切除术、睾丸摘除术和睾丸部分切除术等。

总之，睾丸炎是一种常见的男性泌尿系统炎症疾病，可以通过自我护理来缓解病情，但如果病情严重，仍需就医治疗。治疗睾丸炎的方法主要有药物治疗和手术治疗，具体治疗方法要根据病情的不同而定。，还要强调的是，睾丸炎的发病主要是由于细菌感染、结核病、细菌感染、免疫性疾病、精液滞留、性传播等因素，因此，要加强饮食调养，保持良好的生活习惯，预防感染，以防止睾丸炎的发生。