随着社会思想的通达，男性纵欲过度的现象也屡见不鲜，那么，相应的疾病也就越来越多。男性勃起功能障碍是一种常见的中疾病，主要是指在意图房事的时候，阴茎勃起的强度不够或者阴茎勃起时间过短。由于这种疾病的出现，会从一定程度上影响到心理和身体层面，所以，要怎样预防和调理，就成为我们重要的课题之一。

　　事实上，导致患上勃起功能障碍的原因有很多。例如，精神方面的压力，男性的生殖系统方面出现疾病，环境因素，生活习惯，频繁的撸管，这些因素都是有可能导致患上勃起功能障碍的。

　　知道了导致患上勃起功能障碍，就可以了解怎样调理了。一般的调理方法有：

　　一，注意规律的饮食习惯，注意饮食上的营养均衡。这些都是很重要的，营养的均衡是保证身体远离疾病的条件之一，具体可以适当吃富含蛋白质和维生素的食物，蛋白质可以有效提高男性的欲念和精液的质量。

　　二，生活中要多参与体育锻炼。适当的体育锻炼可以提高身体的免疫力，更可以提高身体的健壮程度，有些患者在锻炼的过程中，是很有可能恢复的。

　　三，可以进行一定的药物辅助治疗，男性勃起功能障碍可能是由于自身疾病的影响导致的，所以药物的治疗是有必要的。

　　四，患上这种疾病的男性患者，一定要保持乐观的心态，避免过重的精神压力，只有摆脱心理负担，才有可能尽量摆脱勃起功能障碍这种疾病。

　　男性功能障碍虽然会影响到我们的生活，但是只要进行及时的治疗和心理疏导，在短时间内是可以恢复的。在治疗的过程中，要去正规的中医院检查，不要去随便相信民间偏方。去医院进行治疗，要在医生的医嘱下进行足量足疗程的用药，在辅以其他调理手段，保持良好的心理状态，就可以早日恢复。