经常听到一句话就是女人是水做的，都觉得女人离不开水。很多人看到女人的皮肤干燥都会说该补水了，很多人都认为女人是较缺水的。很少人知道男人其实也会缺水。那么如果男人缺水了会怎么样呢？

　　首先，如果男性长期处于缺水的状态，会使性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精液生成减少。会造成营养素和代谢产物不能及时运输，房事后疲劳感不易消除，从而导致欲念减退、性冷淡。而且缺水的男人容易心情烦躁，心情不好对房事不会有多大的性趣，没有多大的欲念。

　　其次，如果妻子们细心观察一下自己的老公就会发现，如果自己的老公不便秘的时候，房事次数都不会少的，而且房事的时候都是精神好的。因为便秘会使前列腺会受到挤压而出现局部血液循环障碍，失去欲念。令人想不到的是便秘产生的毒素会使男性出现系列性功能障碍症状，如阳痿、早泄、射精无力等症状。这些症状都会使男人失去欲念，而便秘的主要原因是缺水。

　　第三，男人可以通过食用牛奶、汤、水果等来补充水分和营养，饮水的话要一次喝少一点次数要多一点。在房事的时候机体的能量和水分的消耗是较明显的，如果房事完就睡觉，那么整个身体会处于缺水状态，导致血液黏稠，引发某些疾病的发生，为了避免这些男人可以在房事前多喝水。 以上所说的就是一句话；男人要补水不能缺水。很多人说感冒是多喝水，在生活中人们都有一个概念水是全能的。生活离不开水，水不仅可以用在生活上，水还可以预防很多疾病的发生，所以要多补充水份。