随着工作和家庭压力的增加,阳痿已经成为男性中发病率较高的一种疾病.它不是一天就坏的,需要你在日常生活中照顾它.生病了才注意到.到那时,说什么都晚了.

1.心理调节:

夫妻之间要学会互相理解,互相安慰.妻子应该更好地了解丈夫的性能力,善于从与丈夫的交流中获得一些性奋,增强丈夫的性自信.同时,男性患者也不要有太大的心理压力.

2.练习:

长时间呆在家里或者长时间坐在办公室的男性,非常容易阳痿.因为工作学习压力大,过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是致病因素.因此,阳痿患者应积很进行体育锻炼,增强体质,并注意休息,防止过度劳累,调整核心神经系统的功能失调.

3.控制欲:

不同时期的男性要控制自己的性冲动,了解基本的性知识.要知道适当的撸管是生理要求,但是过度撸管会造成身心伤害,使阳痿更加严重.婚后的男性患者要懂得告诫房事过于频繁,损精耗阳,消除无端的忧虑和恐惧,同时要服药.

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