现在，越来越多的男性患上早泄，引起早泄的原因比较多，较重要的就是精神方面的因素，再加上包皮过长，以及器质性的因素。出现早泄之后，一定要抓紧时间进行治疗，较重要的一点就是，与自己的妻子进行交流，通过饮食方面去进行调理。下面就来具体的了解一下。

　　早泄患者的饮食禁忌一定要了解。饮食当中较好是多吃一些小米和高粱米，多吃一些玉米面和黑豆，猪肉和羊肉以及各种的动物肾脏，对于早泄患者也会有一定的好处，水果当中应该多吃一些草莓;蔬菜的选择上，多选洋葱和韭菜以及白扁豆，也可以适当的吃一些干果类的食物，包括松子或芝麻。

　　早泄患者在饮食当中不能够吃虾子，虾子虽然就有着补肾兴阳的功效，但是如果多吃的话，就会加重体内的阴虚火旺;牡蛎肉也是不能够吃的，虽然牡蛎肉有着壮阳的作用，但是对于早泄患者是不可以的;茭白对于早泄会产生不好的影响，因此患者不能够吃。

　　早泄患者除了饮食方面的禁忌之外，还需要多和自己的妻子进行交流，这是治疗早泄的较好的方法，在出现射精过快的时候，女性朋友应该去了解和帮助男性，较好是相互之间进行沟通，能够了解处境和感受，共同的去解决，夫妻之间可以去选择推拿手法。

　　我们上面所说的是早泄患者的日常饮食，在治疗早泄的过程当中，主要还是通过心理方面的调节，再加上饮食方面的护理，患者朋友在平时生活当中，应该多参加一些户外的体育锻炼，能够稳定自己的情绪，调理好自己的精神状态，较好是有一定的自信心，选择当地比较大型的医院去进行治疗。